Voor vrouwen · Den Haag

Fitness voor vrouwen in Den Haag

Geen drukke sportschool vol spiegels en fanatiekelingen. Bij Club Vit in Den Haag sport je in een kleine, warme club waar veel vrouwen van 50-plus zich meteen thuis voelen. Op jouw tempo, met begeleiding die je kent.

Plan een gratis kennismaking →

Vrouwen van 50-plus trainen ontspannen samen bij Club Vit in Den Haag

Waarom vrouwen zich hier thuis voelen

Veel vrouwen vinden een gewone sportschool intimiderend: druk, spiegels, jonge mensen die stampen. Club Vit is het tegenovergestelde. Klein, rustig en persoonlijk, met leden die elkaar kennen.

Geen kijkerij. Iedereen is er om aan zichzelf te werken, niemand kijkt.
Begeleiding die let op je lijf. Zeker fijn in en na de overgang.
Een club, geen fabriek. Ze kennen je naam en je verhaal.

Afvallen en sterker worden in de overgang

In de overgang verandert je lijf en werkt afvallen anders. Krachttraining, genoeg eiwit en rust helpen het meest. Lees onze gids over afvallen in de overgang of over afvallen na je 50e.

Zo begin je

Met een gratis kennismaking en rondleiding. We kijken samen wat bij je doel past: afslanken, personal training of gewoon lekker bewegen in een groepsles.

Kom eens sfeer proeven.

Een gratis kennismaking en rondleiding. Kijk of het klikt en of de club bij je past.

Plan je gratis kennismaking →

Of bel direct: 070 427 7989 · Anemoonstraat 5, Den Haag · pal naast de Jumbo

Veelgestelde vragen

Is Club Vit alleen voor vrouwen?

Nee, iedereen is welkom. Maar veel vrouwen van 50-plus voelen zich hier juist prettig omdat het klein, rustig en persoonlijk is, zonder de drukte van een grote sportschool.

Ik ben al jaren niet meer actief geweest. Kan ik meedoen?

Absoluut. De meeste leden begonnen na een lange pauze. We beginnen rustig en bouwen samen op.

Helpt het bij klachten in de overgang?

Bewegen, en vooral krachttraining, helpt bij veel overgangsklachten: gewicht, energie, slaap en botten. We stemmen het af op hoe jij je voelt.