Groepslessen Den Haag · voor 50-plussers · Club Vit
HomeGroepslessen Den Haag
Groepslessen · Den Haag

Groepslessen in Den Haag, gezellig samen

Samen bewegen is leuker en je houdt het beter vol. Bij Club Vit in Den Haag doe je groepslessen in kleine groepen, van rustig circuit tot pilates en buiten in het park. Altijd met een trainer erbij die op je let.

Kleine groep 50-plussers doet samen een groepsles bij Club Vit Den Haag

Welke groepslessen zijn er?

Circuit

Rustig langs verschillende oefeningen, op je eigen tempo, met begeleiding.

Pilates

Voor houding, balans en een sterke romp. Zie pilates.

Buitentraining

Lekker in het park bewegen. Zie buitentraining.

Buiktraining

Gerichte oefeningen voor je core, op maat.

Kleine groepen, persoonlijke aandacht

Geen volle zalen. In een kleine groep houdt de trainer je in de gaten, zodat je veilig en op je eigen niveau meedoet.

Waarom samen werkt

Een vaste afspraak met bekende gezichten maakt dat je blijft komen. Je bouwt kracht en conditie op én je hebt een fijn moment op de dag. Bekijk het lesrooster om te zien wat wanneer is.

Zo begin je

Kom gratis kennismaken en doe meteen een proefles mee. Liever eerst 1-op-1? Kijk dan naar personal training of small group training.

Kom een keer meedoen.

Een gratis proefles en rondleiding. Ervaar zelf hoe gezellig samen bewegen is.

Plan je gratis kennismaking →
Of bel direct: 070 427 7989 · Anemoonstraat 5, Den Haag · pal naast de Jumbo

Veelgestelde vragen

Moet ik fit zijn om mee te doen aan een groepsles?
Nee. Elke oefening heeft een rustigere en een zwaardere variant, dus je doet altijd mee op je eigen niveau. De trainer helpt je daarbij.
Hoe groot zijn de groepen?
Klein. Binnen houden we het bewust overzichtelijk, zodat er persoonlijke aandacht blijft. Bij parktraining en de tuin kunnen er wat meer mee.
Moet ik me van tevoren aanmelden voor een groepsles?
Voor de groepslessen reserveer je je plek, zodat we de groep klein en persoonlijk houden. Dat kan eenvoudig via de club of de ledenapp.